Familientrauerbegleitung
Den Schmerz, den ein Verlust für eine Familie bedeutet, kann ich nicht aufheben.
Doch ich stehe Müttern, Vätern, Kindern und Jugendlichen sowie ihren Familiensystemen auf ihrem persönlichen Trauerweg mit Empathie, Achtsamkeit und Herzenswärme zur Seite und unterstütze sie dabei, Trauer gemeinsam und individuell zu begreifen, anzunehmen und ihren eigenen Weg durch diese schwere Zeit zu finden.
Als ausgebildete Trauerbegleiterin begleite ich in Zeiten von Abschied, Verlust und tiefgreifenden Veränderungen. Wenn ein Verlust geschieht, trauert jedes Familienmitglied auf seine eigene Weise und doch betrifft die Trauer das gesamte Familiensystem.
Trauer kann Nähe schaffen, aber auch verunsichern, trennen oder sprachlos machen. Kinder, Jugendliche und Erwachsene drücken Trauer unterschiedlich aus, haben verschiedene Bedürfnisse und ein eigenes Tempo. Während Erwachsene oft wie in einem tiefen Meer der Trauer schwimmen, springen Kinder eher von Pfütze zu Pfütze: In einem Moment sind sie tief traurig, im nächsten hüpfen sie wieder fröhlich ins Spiel. Familientrauerbegleitung schafft Raum, diese Unterschiede wahrzunehmen, auszuhalten und miteinander in Verbindung zu bleiben.
In der Familientrauerbegleitung arbeite ich mit vielfältigen, alters- und situationsgerechten Methoden. Bei Kindern und Jugendlichen können Geschichten, Bilder, Rituale, Bewegung und kreative Ausdrucksformen helfen, Gefühle wahrzunehmen und zu zeigen. Erwachsene finden oft Halt in offenen Gesprächen, in denen Sorgen, Fragen und Unsicherheiten Platz haben. Gemeinsam schauen wir, was für eure Familie im Moment hilfreich und tragfähig ist.
Ich unterstütze Familien dabei, der Trauer Raum zu geben, Verlusterfahrungen in das gemeinsame Leben zu integrieren und neue Formen von Halt, Sicherheit und Verbundenheit zu entwickeln. Trauer folgt keinem festen Ablauf. Sie zeigt sich leise oder laut, einzeln oder gemeinsam und darf so sein, wie sie ist.
Es geht nicht darum, „loszulassen“, sondern darum, mit dem Verlust weiterzuleben und als Familie einen stimmigen Weg im Umgang mit dem, was war und was ist, zu finden.
Mein Angebot richtet sich an:
- Familien nach dem Tod eines Elternteils, Kindes, Geschwisters oder einer anderen nahestehenden Person.
- Eltern, die ihre Kinder in der Trauer begleiten möchten.
- Kinder und Jugendliche, die einen Verlust erlebt haben.
- Familien, die mit stillen oder symbolischen Verlusten konfrontiert sind, z. B. durch Krankheit, Trennung, Fehl- oder Totgeburt oder andere einschneidende Lebensveränderungen.
In der Begleitung geht es um:
- Psychosoziale Stabilisierung und Begleitung.
- Raum für alle Gefühle, nichts muss, alles darf.
- Anerkennen und Annehmen der Trauer in all ihren Facetten.
- Entwicklung von neuen Wegen, Trost, Halt und Zuversicht zu finden.
- Nachholen von nicht gelebter Trauer aus der Vergangenheit.
- Stärkung von Selbstfürsorge, innerer Ruhe und Vertrauen ins Leben.
Gemeinsam gestalten wir euren individuellen Familien - Trauerweg, achtsam, respektvoll und in eurem Tempo.
Die Begleitung findet im Begleitraum der Distel – Raum für mehr in Unterentfelden bei Aarau statt, bei euch zu Hause, online oder an einem anderen Ort, der für eure Familie stimmig ist. Mit achtsamer Begleitung auf Augenhöhe unterstütze ich euch dabei, dem Verlust Raum zu geben, neue Kraft zu finden und als Familie Schritt für Schritt wieder Halt im Alltag zu gewinnen.
Die Begleitung ist etwas sehr persönliches
Entscheidend ist, dass es sich für dich stimmig anfühlt und deinem Innersten entspricht. Kontaktiere mich für ein kostenloses unverbindliches Telefongespräch (076 617 50 35).
